武威 - 一个人上班下班感觉很孤独怎么办？

武威 - 人在单身的时候，很容易感觉到孤独，尤其是下班回家面对空空如也的房子，只有一个人做饭、吃饭、看电视的时候。反正我当年单身的时候，白天上班的时候还好，因为有工作要做，有同事聊聊天什么的，但一下班回到家这种孤独感就会扑面而来，那干点什么能排遣下孤独呢？

第一，赶紧成个家。这是最靠谱的排遣孤独的办法，虽然说结婚不一定能解决所有问题，也有很多不自由的地方，但是对于排遣孤独来说赶紧找个伴确实不失为良策。尽快找个男朋友或者女朋友，可以在很大程度上填补人的精神空虚和生活寂寞，一旦有了这个人，下班以后就可以一起吃吃饭、逛逛街、看看电影，而且人的精神状态也一下子不同了。所以，不妨赶紧找找那个自己的另一半。

第二，发展个业余爱好或者学点东西。孤独寂寞的时候，不妨去搞点业务爱好，比如说打打羽毛球、插插花之类的，这样既可以锻炼身体、学门手艺，又可以消磨时间；或者自学点跟工作有关的知识，参加个什么职业考试，这样生活一下子就会充实起来。下班以后光忙这些事情都来不及，自然没时间孤独了。

第三，多跟朋友聚聚会。下了班没什么事情的话，也可以多跟朋友约一约，聚聚餐、打打球或者逛逛街什么的，人一多自然就热闹起来，也就不会觉得自己形单影只的，所以一定要自己想办法排解。